Pabellón Criollo
: Venezuela
Main Dishes
Authentic Classics
60 mins
undefined: Intermediate
Arroz Long Grain Mamá Lycha
Frijoles Negros de la Olla Mamá Lycha
Plátanos Maduros Mamá Lycha
Salsita de Ajo con Perejil Mamá Lycha
Queso Duro Blando Molido Mamá Lycha
Crema El Amanecer Mamá Lycha
3 Libras de Carne para Deshebrar
2 Hojas de Laurel
2 Litros de Agua
1 Taza de Cebolla Picada
1 Taza de Apio Picado
Perejil Picado
1 Taza de Tomate Picado
2 Cucharadas de Pasta de Tomate
1/2 Cucharada de Comino
1 Cucharada de Caldo de Pollo en Polvo
1/2 taza de Caldo de Res
Sal y Pimienta al gusto
Comienza preparando la carne en una olla grande, con 1 litro y medio de agua, sal y pimienta. Déjalo cocinar por 45 minutos a 1 hora.
Para hacer el arroz, pon 1 taza de arroz con 2 tazas de agua, sal y un poco de perejil. Déjalo a fuego a temperatura media y cuando empiece a hervir, tapa la olla y déjala a fuego bajo por 10-15 minutos hasta que quede el arroz seco.
En un sartén pon las caraotas (frijoles negros) con un poco de aceite de oliva para calentarlos. Déjalos tapados por pocos minutos, lo suficiente para que se calienten sin cocinarse.
Prepara los plátanos maduros Mamá Lycha en la airfryer por 10 minutos a 350 grados de temperatura, luego dales la vuelta y déjalos otros 5 minutos para que se cocinen bien.
Con la ayuda de 2 tenedores, comienza a separar poco a poco la carne ya cocinada y en un sartén agrega tomate, cebolla, pimiento verde, pasta de tomate, un poco de sal y cuando esté bien mezclado, agrega también la carne con un poco de caldo de res. Déjalo cocinando por 15 minutos.
Para servir el Pabellón Criollo venezolano, sirve el arroz, los frijoles negros, la carne desmechada, los plátanos maduros y listo.
recuerda lavar bien el arroz por unos minutos, o si deseas, antes de preparar puedes dejar el arroz remojando en un tazón con agua para que sepa delicioso.